在城市骑行是健康、安全的，有助于为新冠肺炎后的欧洲打下更有弹性的经济基础。数以百万计的欧洲人仍然不得不为了工作或其他需要而搬家。我们敦促所有欧盟当局允许骑自行车，并确保它仍然是一个安全的选择。

社交距离是规范所有公共空间的新规范。但我们登记了来自各大洲的部长和市长们的报告，建议他们的公民骑自行车上班或去商店，以避免拥挤的公共交通，并仍然进行体育锻炼。

“现在骑自行车是最完美的运动。它在预防身体和精神疾病方面有着良好的记录。一旦不再像现在这样使用机动车辆，它是最安全的交通工具之一。它会自动让你保持病毒学家建议的距离评论吉尔·沃伦，ECF联合首席执行官。

在隔离期间，世界各地的当局都要求本国公民骑自行车上下班，或者保持一些安全的身体活动。纽约市长比尔·白思豪敦促公民“如果可以的话，骑自行车或步行去上班”。一个由50名英国公共卫生学者和专家组成的小组写了一封公开信呼吁英国政府不要阻止骑车和步行。德国卫生部长Jens Spahn以及来自ADFC的自行车倡导者建议骑自行车作为必要旅行中最健康的选择。Bogotá市长Claudia López抓住了这个机会修建几十公里的临时自行车道作为应对疫情的一种方式:“自行车作为一种个人交通工具，是预防病毒的最卫生的选择之一，特别是在第一预防阶段，建议避免密切接触和人群。”

我们非常清楚骑自行车在健康、环境、气候变化、经济和社会包容等多个领域的好处。因此,我们呼吁所有当局在这个困难时期更加支持骑自行车并采取必要措施使其更加安全。

我们也理解，目前的局势需要特别关注。所以这里有5件事每个骑自行车的人都应该做，把所有潜在的风险限制在可接受的最低限度。

ECF建议在COVID-19危机期间安全循环

1.寻求政府的建议

首先也是最重要的，我们建议你及时了解你自己(当地)当局目前开出的处方。现在的情况变化很快，所以要定期检查你所在的城市或国家哪些是允许的，哪些是不允许的。

2.离开前检查一下你的自行车

甚至比在我们的日常生活中更重要的是，避免所有潜在的故障。在开始骑车之前，对你的自行车进行一次快速检查，确保一切正常:轮胎、刹车、车灯、链条、车座柱、车把。

3.洗手，不要摸脸，尽可能消毒

测试显示，冠状病毒可以在大多数表面存活约12个小时。所以骑自行车前后一定要洗手。骑自行车时，无论是否戴手套，都不要摸自己的脸。记得带洗手液。这尤其适用于共享单车，但不仅仅是共享单车。

4.保持安全距离

在骑自行车的过程中，保持社交距离是与生俱来的，但要特别注意，并与其他道路使用者保持一定的距离。在遇到交通灯或十字路口停车时，避免让骑自行车的人彼此靠得太近。

5.尽量保持简短和直接

即使骑自行车是安全和健康的，所有的活动都应该限制在绝对必要的范围内。所以一定要提前检查你的行程，选择最直接的路线到达目的地。