您还记得第一次骑自行车时感觉如何吗？

In September 2021, Jill Warren, CEO of the European Cyclists’ Federation (ECF), delivered an inspiring speech about her personal relationship with cycling and on the benefits and evolution of cycling in Europe, using Brussels, the de facto EU capital, as a specific example. The video is now available for all to see on theTEDX谈话YouTube频道。

有超过3400万订户的观众，这对于沃伦来说是一个很好的机会，可以展示个人和社会层面上骑自行车的好处。沃伦在沃伦（Warren）的演讲中说：“如果更多的人知道更多的骑自行车是关键，不仅是气候中立，而且宜居性，那就想像布鲁塞尔在五到十年内会是什么样。”

在布鲁塞尔，越来越多的人开始选择日常活动。但是，某些地区缺乏骑自行车基础设施会阻止每日骑自行车和潜在的骑自行车的人。在她的演讲中，沃伦（Warren）提到了更多骑自行车可能造成的批评。基于她的大部分论点“骑自行车的好处”出版物，她强调了更多骑自行车的积极性如何涵盖可持续性，经济和健康益处。

图片由Tedxbrusselssalon提供

在个人层面上骑自行车

回顾自己的终生自行车经历，沃伦谈到了她小时候拥有的最有价值的东西：她的自行车。无论是作为游客还是日常骑自行车的人，她一生中最快乐的时刻都花在骑自行车上。她还谈到了骑自行车对自己生活的个人影响：

沃伦解释说：“我父亲在我十几岁的时候就死于51岁的心脏病发作。”“我姐姐在42岁时心脏病发作。我的母亲和姐姐都患有两型糖尿病。我的日常流动性和娱乐活动很可能使我脱离了同样的命运。”

骑自行车的许多好处

沃伦（Warren）解释说，骑自行车而不是使用汽车可能是减少我们的碳足迹和保护环境的有用步骤，因为这有助于减少二氧化碳排放，空气和噪声污染。

根据ECF的估计，骑自行车在欧洲每年可防止18,000多人过早死亡，并通过预防心血管疾病，第二型糖尿病，骨质疏松症和某些类型的癌症来促进更健康的生活。这意味着每年超过520亿欧元的经济利益。

在个人层面上，骑自行车是一种负担得起且可访问的运输方式，在全球范围内，骑自行车降低了与二氧化碳排放，空气和噪声污染相关的成本。总之，这些储蓄在欧洲总计约13亿欧元。

沃伦（Warren）围绕她的演讲，鼓励欧洲当局优先考虑骑自行车作为移动性组合的重要组成部分，认为这是让更多人每天骑自行车的唯一途径，而使更多的自行车确实可以毫不费力：拥有各个年龄段的公民更健康，更活跃，并且具有更好的幸福感。”

在这里观看ECF首席执行官吉尔·沃伦（Jill Warren）的TEDX演讲。